孕期腹痛，警惕急性胰腺炎

　　近年来胆石症、高甘油三脂血症的孕产妇比例明显增加，妊娠合并急性胰腺炎的患病率亦有上升趋势。妊娠时胆汁浓缩，易于胆石形成，容易诱发胆源性胰腺炎发作；妊娠期受多种激素影响，孕妇的高蛋白、高脂肪摄入，孕晚期血清甘油三酯明显升高，容易诱发脂源性胰腺炎。

 

 

　　急性胰腺炎最常见的表现是腹痛且发病急、进展快、病程凶险，准备怀孕的女性、准妈妈和产妇在日常生活中都要重视起来。

 

　　重视的方法就是调整饮食以及适当运动。

 

　　整个孕期，孕妈妈并不适合大补，尤其是各类含脂较高的浓汤是不提倡的，而是应该多摄入膳食纤维、蛋白质，减慢进食速度，减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入。

 

 

　　另外，饮用水的选择也是守护孕期健康至关重要！Enagic®电解还原水含有大量丰富的活性氢，具备抗氧化功能，有助于改善孕妇身体的健康状况，提升免疫系统及增强身体抵抗能力。Enagic®电解还原水是小分子团水，渗透力强，容易被人体吸收，也有利于促进人体的新陈代谢，有助于改善妊娠便秘的症状。

 

　　在孕期中，孕妈妈的行动虽要多加小心的前提下，更要适量的运动，不仅仅可以控制体重提高母体肌肉含量，减少脂肪堆积外，更有助于分娩以及孕后恢复！