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  • 处暑过后养生小常识,轻松过秋 2020-08-27

    处暑过后养生小常识,轻松过秋
    处暑过后天气逐渐转凉,早晚天气较为凉爽,昼夜温差明显,天气变化快,稍不注意就容易出现感冒、乏力等情况。此时要注意做好养生工作,保持身体健康...
  • 人到中年,比营养和运动更重要的是多喝水 2020-08-27

    人到中年,比营养和运动更重要的是多喝水
    随着年龄增长,中老年人越来越重视营养的补充和身体的锻炼,事情被重视了,但身体却不见转好,疾病倒是没见少。这到底是为什么?...
  • 会喝水的人都瘦了?是真的吗?! 2020-08-28

    会喝水的人都瘦了?是真的吗?!
    水是罕见的几种真正0热量的食物之一,而且能提供一定饱腹感,帮助减少其他事物的摄入。水喝对了还能帮助减肥,是天然的减肥“良药”!...
  • 感冒别乱吃药,多喝水更有用! 2020-08-20

    感冒别乱吃药,多喝水更有用!
    生活中当人感冒时,身边的亲人朋友甚至是医生都会说:多喝点水。那么,多喝水真的对恢复有帮助吗?...
  • 孩子还在长身体,胖点没关系? 2020-08-20

    孩子还在长身体,胖点没关系?
    很多家长觉得“孩子还在长身体,多吃点,胖点没关系”。但是,青少年肥胖真的没关系吗?其实,青少年肥胖对孩子的影响远比想象大!...
  • 水“用”得好比敷面膜护肤更有用! 2020-08-20

    水“用”得好比敷面膜护肤更有用!
    好的皮肤状态,和好的作息习惯、健康的饮食和规律的锻炼都有关系。拥有“不老童颜”有什么技巧吗?...
  • 养肾护肾不必吃药,多喝它更好 2020-08-13

    养肾护肾不必吃药,多喝它更好
    养肾护肾很重要,有些人会选择吃药或保健品来保养肾,其实真的没必要!药物不管是哪一种治疗效果,服用后,除了治病以外,对身体也会有一定的损伤...
  • 考试前喝水成绩会更好?真的吗?! 2020-08-13

    考试前喝水成绩会更好?真的吗?!
    很多学生会有带水入考场考试的习惯,也有学生会在考试前适量饮少许水的习惯,这样可以润喉避免口渴。那么带水进考场,考试时喝水真的好吗?...
  • 防秋燥,护肤补水要注意! 2020-08-13

    防秋燥,护肤补水要注意!
    立秋——这个时候肌肤是最不安分的了,天气不但热,还开始干燥,导致多种肌肤问题屡屡形成。这时该如何护肤?...
  • 饭前这个行为竟然有这么多好处! 2020-08-06

    饭前这个行为竟然有这么多好处!
    很多人有吃饭前喝汤的习惯,却不知道其实吃饭前喝水也大有好处...